Marko Aurelije je bio rimski imperator, posljednji iz perioda znanog kao Pet dobrih careva Rimskog carstva, ali i jedan od najvećih stoičkih filozofa.
Iako je njegova vladavina obilježena mnogim ratovima, Marko Aurelije je ipak našao vremena da napiše zbriku svojih misli, koji je nazvao “Samome sebi” (danas poznatija kao “Meditacije” ili “Misli“). U “Meditacijama” ne govori o svojoj formalnoj funkciji, aktuelnim državnim pitanjima, političkim protivnicima, pa čak ni o pobjedama nad barbarskim plemenima ili utišanim pobunama. Umjesto toga, sastavljene su u obliku kratkih osvrta i aforizama na teme kao što su priroda dobra i zla, vrlina i njeno održavanje, uređenja svijeta kao cjeline i nadilaženja svih vrsta strahova.
Car – filozof je dnevnik pisao kako bi pomogao samome sebi, ali danas taj isti dnevnik predstavlja pravo filozofsko blago u kojem čak i savremeni ljudi mogu pronaći utjehu, pomoć i korisne savjete.
Aurelije je cijeloga života imao jasnu viziju o boljem i zadovoljnijem sebstvu i nastojao ju je ostvariti, tako da je u svoj dnevnik uvrstio i uvide o samodisciplini.
Ukoliko želite poraditi na sopstvenoj samodisciplini, donosimo vam deset savjeta Marka Aurelija koji bi vam mogli pomoći.
1. Samodisciplina počinje sa pronalaženjem sopstvene svrhe;
2. Računajte na sebe;
3. Budite dosljedni i iskoristite svaki dan;
4. Konstantno testirajte sebe i dobrovoljno se izlažite teškoćama;
5. Ne možete kontrolisati šta se dešava oko vas, ali možete sebe – to i (u)radite;
6. Nikad ne igrajte na kartu žrtve;
7. Praktikujte “odgođeno zadovoljstvo”, jer ćete tako uvježbati svoju sposobnost da čekate ono što želite dobiti;
8. Ignorišite one koji negoduju;
9. Neka vam mudri ljudi budu uzori;
10. Budite iskreni prilikom osvrta na dan i onoga što ste uradili sa njim.
Ukoliko želite saznati još savjeta Marka Aurelija i o svemu napisanom čuti još više, pogledajte video u prilogu.