Sjemenke i orašasti plodovi bogatstvom vitamina i minerala, kao i vlaknima pružaju zaštitu probavi i preveniraju…
Zdravlje
Masline kao pomoć za mršanje: Tope masnoće i smanjuju apetit
Masline u sebi imaju poseban protein koji se nalazi i u maslinovom ulju, peršunu, luku, kelju,…
Snovi kao pokazivač zdravstvenih problema i tegoba
Znanstvenici su ustanovili kako oni koji pate od nepravilnog rada srca imaju tri puta veći rizik…
Kako poboljšati koncentraciju pri učenju ili na poslu?
Ako ste ikada otkrili da je teško proći kroz izazovan zadatak na poslu, učili za važan…
Hrana koja poboljšava energiju tijela
Nedostatak energije može utjecati na svakodnevne aktivnosti i učiniti nas manje produktivnim. Vrsta i količina hrane…
Kada bi i u kojoj dobi djeca trebala ići na spavanje?
Kako bi bila spremna i odmorna za novi dan, djeca bi trebala ići u krevet do…
Znate li koja su dezinfekciona sredstva najbolja za korištenje tokom pandemije?
Tokom pandemije COVID-19, preporučuje se kontinuirano provoditi mjere zaštite i prevencije širenja koronavirusa, a jedna od…
Sarkazam i ogorčenje nose rizik od smrti
Ljudi koji su često sarkastični, cinični i ogorčeni te nestrpljivi ili razdražljivi izloženi su većem riziku…
Zašto ne trebate ići na spavanje ljuti
Ako idete ljuti u krevet to je jedna je od najgorih stvari koju možete učiniti. Kad…
Hrana koju trebate jesti prije treninga kako bi imali potrebnu snagu
Većina stručnjaka savjetuje da jedete prije treninga. Ugljikohidrati iz voća, povrća i cjelovitih žitarica jer služe…