U ustima živi najviše bakterija, a one se prenose na četkicu za zube, logično.
Osim njih, na četkicu se talože i bakterije iz kupaonice koje mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme, pa bi je trebalo redovito čistiti. Insider donosi upute kako spriječiti širenje klica i kako je pravilno očistiti.
Operite ruke prije i nakon pranja zuba
Najmanje 20 sekundi perite ruke sa sapunom prije i nakon što dodirnete četkicu za zube jer one prenose najviše bakterija.
Ispravno ju i pravilno čuvajte
S vodom iz slavine, nakon svake upotrebe, dobro isperite četkicu kako biste uklonili čestice hrane, zubnu pastu i ostale prljavštine. Nakon ispiranja čuvajte ju u uspravnom položaju i ostavite da se dobro osuši na zraku. Izbjegavajte pospremanje više četkica u isti držač ili ladicu. Najbolje je da četkice ne stupe u kontakt jedne s drugima, jer se klice mogu i tako širiti.
Dezinficirajte četkicu za zube
Ako vam je slučajno pala na pod ili se jednostavno želite dodatno zaštiti, dezinficirajte četkicu. Hidrogen peroksid učinkovito je dezinfekcijsko sredstvo koje može uništiti i deaktivirati širok spektar mikroorganizama. Antiseptičko sredstvo za ispiranje usta sadrži različite aktivne sastojke, poput alkohola, mentola i eukaliptola, koji mogu ubiti sve bakterije. Možete koristiti i prirodnije sastojke poput bijelog octa.
Kupite novu na vrijeme
Svaka tri do četiri mjeseca trebalo bi baciti staru i početi koristiti novu četkicu.