Malezijski zubar šokirao je korisnike TikToka otkrivajući koliko bi paste za zube ljudi zaista trebali stavljati na četkice, a to je puno manje nego što većina ljudi misli.
Doktor Gao Jye Teh, diplomirani stomatolog King’s koledža u Londonu, proslavio se videom u kojem pokazuje da je količina zubne paste koja se često koristi u reklamama zapravo previše.
Umjesto toga, kaže, svima starijima od tri godine potrebna je samo gusta pasta za zube velika poput jednog zrna graška.
On je objasnio kako većina ljudi misli da što više paste stave na četkicu, to će bolje oprati zube, ali to baš i nije tako, piše Daily Mail.
Za djecu stariju od tri godine i odrasle dovoljna je količina jednog zrna graška, a mlađima je potrebno još manje.
Zbog prevelike količine paste za zube, djeca, ali i odrasli, mogli bi imati problema s konzumiranjem viška fluora iz paste.
“Fluor, ako se unese u velikim količinama, može na zubima izazvati kozmetičko stanje poznato kao zubna fluoroza. Kozmetičke implikacije kreću se od blage promjene boje do žutih i smeđih mrlja te očiglednih jamica na zubima.” objasnio je Gao Jye Teh.
“Mogli bi imati problema da ne progutaju višak fluoridne paste za zube”, objasnio je Buzzfeedu, napominjući da previše toga može biti štetno za malu djecu, čiji se odrasli zubi još uvijek razvijaju ispod desni,
Kao i za sve starije od tri godine, nije potrebno puno više: savršena je samo količina zrna graška.
Također, stomatolog otkriva kako ne bismo trebali ispirati usta nakon završetka četkanja jer fluoru u pasti treba vremena da djeluje.
Vodicu za usta najbolje je koristiti u drugo doba dana, odvojeno od četkanja.