Da li je važno dobro se oznojiti tokom treninga?

Mnogi povezuju obilno znojenje sa dobrim treningom, međutim, stručnjaci kažu da velike količine znoja ne moraju…

Negativni učinci đumbira na organizam

Iako se đumbir često naziva univerzalnim lijekom, postoje situacije kada treba je potrebno izbjeći njegovo konzumiranje.…

Kako da izgubite kilograme bez odlaska u teretanu?

Vitka linija i dobra forma, ono su čemu mnogi teže, bez obzira na spol ili godine. …

Adele pokazala nevjerojatnu transformaciju, smršavjela je 45 kilograma

Nakon što je u proteklih godinu dana izgubila čak 45 kilograma, ne prestaje se pričati o…

Devet najboljih namirnica za gubitak kilograma

 Često mislimo da su za gubitak kilograma potrebni mukotrpni treninzi i izbjegavanje skoro svih namirnica, ali tajna…