Iako voće i povrće može biti niskokalorično ili pružiti dobar izvor vlakana, i dalje se računa…
sagorijevanje masti
Da li bolje mršamo ako trčimo gladni ili siti?
Mnogi vjeruju da brzi kardio program može učinkovitije doprinijeti smanjenju tjelesne težine i sagorijevanju masti, međutim,…