Trenutna situacija vjerovatno je i vama, kao i nama, daleko od idealne. Svi smo imali planove za 2020. godinu koji nam sad izgledaju kao znanstvena fantastika, a daljnje planiranje smo stopirali jer čak ni najveći stručnjaci svijeta ne znaju šta nas još očekuje.
To ipak ne znači da ne možete planirati zabavu i opuštanje ovog ljeta. Izvucite najbolje iz trenutne situacije, ostanite pozitivni i uživajte u ljetu. U članku donosimo nekoliko aktivnosti za koje najčešće nemamo vremena ili ih stalno odgađamo. Neka ljeto 2020. bude ljeto kad ste ih konačno realizovali, prenosi index.hr .
Kampovanje s porodicom
Ako vas je ova ideja oduvijek privlačila, no mislili ste da će zahtijevati puno vremena za planiranje i pripremu te ponešto odricanja zbog života u šatoru, iznenadit će vas koliko je jednostavno organizovati kampovanje. Prvo što će vam trebati jest šator, koji se mogu naći po povoljnim cijenama.
Poznato je da je BiH prepuna prirodnih bogatstava, a svoje mjesto za kampovanje možete pronaći u blizini mnogobrojnih jezera, planina i rijeka.
Počnite pisati dnevnik
Poznato je da zapisivanje misli pozitivno utječe na naše psihičko zdravlje, no najčešće nemamo vremena za to. Ljeto i godišnji odmori pravo su vrijeme da date šansu pisanju dnevnika.
U posljednjih dvadesetak godina postoje istraživanja o pozitivnim učincima vođenja dnevnika u odrasloj dobi. Prilikom zapisivanja rukom aktivira se lijeva strana našeg mozga, poznatija i kao ona koja krije kreativnost i osjećaje. Kad se ona aktivira, dolazimo do novih informacija i saznanja o sebi, najčešće onih kojih dotad nismo bili svjesni.
Ako se odlučite na vođenje dnevnika, preporučuje se da ga pišete rukom i hemijskom olovkom, nikako na računaru ili raznim aplikacijama jer kad pišemo rukom spajamo svoju tjelesnu i psihičku djelatnost ujedno te si dopuštamo i pauze u procesu oblikovanja poruke.
Za početak, uzmite sedmicu ili dvije probnog perioda, a kako biste bili sigurni da ćete se posvetiti pisanju dnevnika, postavite si neka pravila, poput toga kad ćete, koliko i šta pisati.
Dnevnik vam može pomoći da shvatite gdje se trenutno nalazite u životu, ali i kamo želite stići. I to potpuno besplatno.
Postanite koktel-majstor
Napravite ljetne koktele kod kuće, pozovite prijatelje i uživajte na terasi, balkonu, u dvorištu ili pored prozora. Možda najjednostavniji, a najpopularniji koktel kojim možete iznenaditi prijatelje jeste mojito, kubanski koktel koji je postao planetarno popularan zahvaljujući Ernestu Hemingwayu, kojem je to bio jedan od omiljenih koktela.
Za njega će vam trebati:
6 svježih listova mente
60 ml đusa od limete
20 ml šećernog sirupa (možete ga napraviti miješajući šećer i vodu u jednakim omjerima)
59 ml ruma
malo limunovog praška
Pomiješajte sve sastojke, čašu napunite mrvljenim ledom te napunite čašu pićem. Po želji dodajte kriške limete.