Popularna pjevačica Camila Cabello u novome eseju koji je napisala za Wall Street Journal otkrila je…
anksioznost
Sreća dolazi iznutra: Pronađite svoj mir i riješite se anksioznosti
Ono za čim većina ljudi čezne jeste sigurnost. Svoje nade u sigurnost usmjeravaju na sretnu vezu,…
Prednosti bojenja: Rješava vas stresa i zabrinjavajućih misli
Bojenje psihoterapeuti mogu koristiti i u terapiji. Prednosti bojenja mogu biti ogromne, omogućavajući vam da se…
Kako pandemija koronavirusa utječe na ljudsku psihu?
Kako se nastavilo globalno širenje koronavirusa i raste broj ljudi kojima je dijagnostikovan COVID-19 i onih…
Kako smiriti srce tokom napada panike?
Simptomi anksioznosti kao što je nagomilani stres, ubrzani puls i gubljenje daha utječu na zdravlje srca.…
Meditacija koja ima poseban uticaj na psihu, unutrašnji mir i zdravlje
Istraživači iz Škole naprednih studija IMT Lucca u Italiji pozabavili su se dobrobitima prakticiranja transcendentalne meditacije…