Većina stručnjaka savjetuje da jedete prije treninga. Ugljikohidrati iz voća, povrća i cjelovitih žitarica jer služe…
Trening
Video/ Suncem okupano švicarsko skijalište: Pogledajte kako najbolja bh. skijašica Elvedina Muzaferija trenira spust
Najbolja bh. skijašica Elvedina Muzaferija uveliko se priprema za novu ski sezonu. Na glečeru u švicarskom…
Željko Obradović: Sve opštine i svi gradovi trebaju osigurati besplatan trening za svu djecu
Željko Obradović, srbijanski velikan košarke, dao je svoje mišljenje i primjer kako u jednoj državi može…
Foto/ Ekipa Željezničara nakon treninga otputovala u Izrael
Fudbaleri Željezničara obavili su jutarnji trening na pomoćnom terenu Stadiona Grbavica, a potom su otputovali na…
Prvotimci FK Sarajevo obavili posljednji trening i testiranja pred put u Brest
Prvotimci FK Sarajevo danas su obavili posljednji trening pred odlazak u Bjelorusiju na utakmicu drugog kola…
Pet znakova da ste u dobroj formi iako vaga ne pokazuje promjenu
Stručnjaci kažu kako je moguće postići dobru fizičku kondiciju čak i ako ne izgubite na težini…
Trening bez željenih rezultata: Greške koje koče napredak
Neispavanost, pričanje na mobitel, preskakanje zagrijavanja, ali i previše treniranja često su glavni krivci za neuspješno…
Nedostaje vam motivacija: 13 razloga da se počnete baviti sportom
Mnogi se odlučuju na vježbanje samo kako bi gubili kilograme, ali zbog toga mnogi osjećaju i…
Najbolja bh. biciklistkinja Lejla Tanović pobijedila na UCI C1 utrci u Srbiji
Najbolja bh. biciklistkinja, četverostruka balkanska i jedanaestruka državna prvakinja odnijela je pobjedu na UCI C1 utrci…