Ekipa Željezničara obavila je posljednji trening pred susret s Krupom koji se igra u subotu od…
Trening
Hrana koju trebate jesti prije treninga kako bi imali potrebnu snagu
Većina stručnjaka savjetuje da jedete prije treninga. Ugljikohidrati iz voća, povrća i cjelovitih žitarica jer služe…
Video/ Suncem okupano švicarsko skijalište: Pogledajte kako najbolja bh. skijašica Elvedina Muzaferija trenira spust
Najbolja bh. skijašica Elvedina Muzaferija uveliko se priprema za novu ski sezonu. Na glečeru u švicarskom…
Željko Obradović: Sve opštine i svi gradovi trebaju osigurati besplatan trening za svu djecu
Željko Obradović, srbijanski velikan košarke, dao je svoje mišljenje i primjer kako u jednoj državi može…
Foto/ Ekipa Željezničara nakon treninga otputovala u Izrael
Fudbaleri Željezničara obavili su jutarnji trening na pomoćnom terenu Stadiona Grbavica, a potom su otputovali na…
Prvotimci FK Sarajevo obavili posljednji trening i testiranja pred put u Brest
Prvotimci FK Sarajevo danas su obavili posljednji trening pred odlazak u Bjelorusiju na utakmicu drugog kola…
Pet znakova da ste u dobroj formi iako vaga ne pokazuje promjenu
Stručnjaci kažu kako je moguće postići dobru fizičku kondiciju čak i ako ne izgubite na težini…
Trening bez željenih rezultata: Greške koje koče napredak
Neispavanost, pričanje na mobitel, preskakanje zagrijavanja, ali i previše treniranja često su glavni krivci za neuspješno…
Nedostaje vam motivacija: 13 razloga da se počnete baviti sportom
Mnogi se odlučuju na vježbanje samo kako bi gubili kilograme, ali zbog toga mnogi osjećaju i…