Poznato je da za održavanje vitke linije nije dovoljan samo trening za potpuni rezultat potrebno je…
Trening
Pozitivne i negativne strane kreatina
Kreatin je prirodni spoj koji proizvodi tijelo iz aminokiselina. Osim toga, prirodno se nalazi u životinjskim…
Zmajevi otputovali u Poljsku, danas će obaviti jedini trening do meča
Reprezentacija BiH u 10 sati otputovala je čarter letom za poljski grad Wroclav. U Wroclavu će…
Počelo okupljanje mlade reprezentacije BiH, Starčević želi iskoristiti probleme Nijemaca
U hotelu Hercegovina na Ilidži danas je počelo okupljanje U-21 reprezentacije Bosne i Hercegovine. Pred start…
Da li znate zašto vam mišići izgledaju veće tokom treninga?
Vjerujemo da volite onaj osjećaj nakon treninga kada su vam mišići čvrsti, napeti i čine vam…
Da li je bolje tuširati se toplom ili hladnom vodom poslije treninga?
Profesionalni sportisti rade mnoge stvari kako bi svoje tijelo oporavili poslije napornih utakmica, treninga i drugih…
Savjeti za motivaciju pri treniranju: Uspjeh se ne postiže preko noći
Bilo koji oblik treninga bolji je od netreniranja uopšte, čak i ako traje samo 5 minuta.…
Foto/ Plavi apsolvirali Budućnost i počeli pripreme za Tuzlu City
Fudbaleri Željezničara koji su jučer igrali u pobjedi nad Budućnosti obavili su trening regeneracije, dok je…
Plavi danas na Grbavici igraju trening-utakmicu protiv Azota iz Vitkovića
Plavi će danas na Grbavici odigrati trening-utakmicu protiv Azota iz Vitkovića. Fudbaleri Željezničara obavili su jučer…
Foto/ Željezničar obavio posljednji trening pred Krupu
Ekipa Željezničara obavila je posljednji trening pred susret s Krupom koji se igra u subotu od…