Važnost fizičke aktivnosti u vrijeme pandemije

Stanje uzrokovano pandemijom Covid-19 već više od dva mjeseca znatno onemogućava kretanje većine građana, a značajnim…

Zašto se neki pretjerano brinu oko pandemije dok drugi ignoriraju situaciju?

Bilo kakva prijetnja zdravlju predstavlja stres, a način suočavanja sa stresom ovisi o pojedincu. Dok neki…

Riješite se stresa za kratak period uz pomoć super tehnika

Uz stalni protok vijesti i nesigurnost, kako unutar kuće, tako i izvan nje, roditelji će prilično…

Razvijanje mašte: Kada i kako kod djece stvarati ljubav prema čitanju

Djeca koja mnogo čitaju vježbaju smisao za jezik, pravopis i gramatiku. Osim toga, razvija im se…

Tajna pravilnog ponašanja prinčeva Georgea, Louisa i princeze Charlotte: Ovo su stroga pravila kojih se moraju pridržavati

Dadilja djece vojvode i vojvotkinje od Cambridgea, Maria Teresa Turrion Borrallo, obrazovanje je stekla na slavnom…

Šest znakova da se morate više kretati

Hodanje ili trčanje do pola sata dnevno do četiri puta sedmično dovoljno je da smanjite razinu…

Tjelesna dismorfija: U karanteni sve više raste pogrešan doživljaj svog tijela

Povećanje tjeskobe, gledanje ‘savršenih fotografija’ na društvenim medijima i pregršt slobodnog vremena tijekom karantene zbog korona…

Pet znakova da niste introvert ni ekstrovert, nego ambivert

Mnogi od nas sebe opisuju kao introverte ili ekstroverte. Međutim, u stvarnosti osobine ličnosti ne postoje…

Ljekovita svojstva: Zašto đumbir treba konzumirati svaki dan

Đumbir je od davnina poznat kao korijen koji se koristi u ljekovite svrhe a novija istraživanja…

Treniranje i ishrana: Šta jesti prije, a šta poslije treninga

Redovni treninzi neće biti efektivni ukoliko se ne hranimo zdravo. Kako se povećava tjelesna aktivnost tako…