Iako mnogi ljudi jako vole prženu piletinu, to ipak nije jelo u kojemu biste trebali redovno…
probava
Pet razloga zašto je riža dobra za vaše zdravlje
Riža je bogata hranjivim tvarima i biljnim spojevima, a vrlo lako i brzo se kuha, donosimo…
Da li znate koja je razlika između običnog i alkoholnog šećera?
Šećeri su slatki ugljikohidrati te se prirodno nalaze u hrani kao što je voće, povrće, žitarice…
Koja hrana je najlakša za probavljanje?
Hrana koja je lako probavljiva obično ima niske nivoe vlakana, a razlog tome je da se…
Masline kao pomoć za mršanje: Tope masnoće i smanjuju apetit
Masline u sebi imaju poseban protein koji se nalazi i u maslinovom ulju, peršunu, luku, kelju,…
Ljekoviti začini kao rješenje za zdravstvene tegobe
Pored dodatka okusa u vašoj omiljenoj hrani, neki začini također imaju i ljekovita svojstva. Klinčići su…
Tehnika dubokog disanja: Protiv stresa i tjeskobe u par minuta
Rast nivoa stresa mogao bi biti rezultat raznih stvari. Stres je poznat kao temeljni uzrok mnogih…