Za definirane mišiće nije važna samo vježba, nego i zdrava ishrana, a samo neke namirnice pomoći…
Vitamini
Namirnice koje mogu pomoći u smanjenju stresa
Postoje namirnice koje doprinose sprečavanju upala u tijelu i povećanom lučenju hormona, što za posljedicu može…
Koji med smiruje kašalj i prehladu, a koji pospješuje zarastanje rana
Med je jedan od najcjenjenijih prirodnih proizvoda, a koristi se kao prirodni proizvod i zaslađivač te…
Šta trebate jesti kako biste se zaštitili u vrijeme pandemije?
Brojni medicinski izvori i stručnjaci savjetuju što bi trebali unositi u organizam kako bi bismo očuvali…
Zdravstveni benefiti koje nam omogućavaju smokve
Smokve su odličan izbor vitamina, te sadrže neophodne hranjive tvari za naš organizam. Smokve se mogu…
Ovih pet vrsta hrane trebate izbjegavati ako imate koronavirus
Kada smo bolesni, veliku ulogu u našem oporavku igra i zdrava prehrana, međutim, određenu hranu bi…
Savjeti kako ublažiti mučnine tokom trudnoće
Mučnine se pojavljuju u prvom tromjesečju kod trudnica i normalna su pojava, također ne štete razvoju…
Vitamin sunca: Pomaže li vitamin D u zaštiti od koronavirusa
Istraživači sa Univerziteta Cantabria došli su do zaključka da 82 posto hospitaliziranih pacijenata oboljelih od covid-19…
Znate li za šta je koristan sok od aloe vere?
Neki od najboljih sastojaka u biljnom svijetu obično su dostupni oko nas, a jedan takav primjer…
Iznenađujuće dobrobiti za tijelo tokom čestog konzumiranja kivija
Ako se jede redovno po jedan kivi tri puta na dan, tada on ima snažan utjecaj…