Iako smo svi upoznati sa dobrim stranama vježbanja koje se tiču fizičkog izgleda, znanstvenici tvrde da…
vježbanje
Članovi Centra za zdravo starenje vježbaju na otvorenom tri puta sedmično
Budući da je epidemiološka slika u našoj zemlji sve povoljnija, Federalni štab civilne zaštite počeo je…
Navika zbog koje imate tri puta veći rizik za infarkt
Osim dobre forme mnoge osobe u teretanu odlaze i da zaborave na sve frustracije nakupljene tokom…
Ne gubi se samo tečnost: Nakon vježbanja bezalkoholno pivo može biti bolje od vode
Vaša velika biciklistička tura je završena ili ste se upravo popeli na planinski vrh. Što mislite…
Odmor od vježbanja: Da ili ne?
Ako ste imali naporan trening u ponedjeljak, u utorak ćete biti umorni. I dalje možete otići…