Kako se sačuvati manipulatora: 7 fraza koje često koriste

Ne dozvolite da vas obuzmu slatke riječi manipulativne osobe, držite se osjećaja kontrole i sami odlučite,…

Slanutak kao najbolji biljni izvor magnezija

Šaka slanutka, prije spavanja, može imati značajan uticaj na san. Slanutak sadrži složene ugljikohidrate koji pomažu…

Kako korona utječe na našu kosu: Vratite zdrav izgled i sjaj uz ovih pet pravila

Starenje, stres, prehrana, izloženost UV zrakama i zagađivačima utječu na opadanje naše kose, a o svojoj…

Studija potvrdila: Sretna žena, sretan život

Studija s 394 para, istraživača na Univerziteta  u New Jerseyju, otkrila je da je bračno blagostanje…

Zapostavljeni vitamin K

Vitamin K potiče stanični metabolizam i ima protuupalna i antioksidativna svojstva, te time ubrzava zacjeljivanje i…

Higijena: Kako održavati i dezinficirati četkicu za zube

U ustima živi najviše bakterija, a one se prenose na četkicu za zube, logično. Osim njih,…

Tri ukusna dodatka hrani zdravija od majoneze

Mnogi uvijek traže jednostavne načine kako da svoje obroke učine zdravijima, a s ovim savjetima ručati…

Trikovi koji će vam pomoći da se riješite masne kose

Nekima se kosa masti povremeno, najčešće jer su čekali s pranjem kose koji dan duže no…

Popularni brendovi: Kako prepoznati kopije od originala?

Da bi ostvarili dobru zaradu i privukli pažnju kupca, proizvođači robe široke potrošnje neprestano izrađuju falsifikate…

Zašto ne smijemo jesti tunjevinu svaki dan?

Američki nutricionisti nemaju ništa protiv redovnog konzumiranje tunjevine iz konzerve, ali ju svakako ne bi stavili…