Početak je jula i vrijeme kada bi trebalo da se razmišlja o ljetovanju, kao na primer,…
Zdravlje
Riješite se masnih naslaga na trbuhu uz ovih sedam savjeta
Ako znate što smijete, a što ne smijete jesti, možete potaknuti napore da što prije uklonite…
Šta znače promjene na jeziku i kako ih riješiti
Oralna higijena iznimno je važna, što uključuje i higijenu jezika, a promjene na jeziku, poput bijelih…
Ovih sedam namirnica pomaže u snižavanju visokog krvnog pritiska
Kako biste izbjegli visoki krvni tlak, treba jesti hranu s niskim postotkom soli, a nutricionisti upozoravaju…
Tehnika dubokog disanja: Protiv stresa i tjeskobe u par minuta
Rast nivoa stresa mogao bi biti rezultat raznih stvari. Stres je poznat kao temeljni uzrok mnogih…
Biohemičarka razotkrila najveće mitove o funkcionisanju u toku dana
Australijska stručnjakinja i biohemičarka, dr. Libby Weaver, tvrdi da postoje mnogi prehrambeni, biohemijski i emocionalni procesi…
Sprječavanje i ublažavanje opekotina od sunca
Boravak na otvorenom je često povezan sa zabavnim aktivnostima, ali zbog predugog izlaganja suncu možete ozbiljno…
Savjet nutricionista: Zdravom večerom do željene kilaže
Padate li u iskušenje navečer i navalite na grickalice i ostalu nezdravu hranu, nutricionistica Cynthia Sass…
Mjere opreza: Kako i koliko često dezinfikovati mobitel za vrijeme pandemije
Zbog pandemije koronavirusa ljudi su postali svjesniji važnosti higijene i održavanja predmeta čistima, no što je…
Slušajte svoje tijelo: Znakovi da ne pijete dovoljno vode
Svi znamo koliko je voda važna. Redovito pijenje vode ima brojne prednosti, a održavanje bubrega zdravima,…