Naredna dva mjeseca bi trebali donijeti mnogo sunčanih i vrelih dana, te su iz Instituta za…
Zdravlje
Joga – najbolja vježba za zdravlje
Preporuka Nacionalne zdravstvene službe u Velikoj Britaniji je da ljudi što češće rade aktivnosti koje potiču…
Supernapitci koji dižu energiju i čine vas budnijima
Bez obzira na to spremate li se učiti, pripremate li se za važan sastanak ili prezentaciju,…
Zašto je tako teško prestati dirati lice
Do prije nekoliko mjeseci nismo ni primjećivali koliko loše pojedinci peru ruke i koliko često imamo…
Najbolja rješenja za uklanjanje dima cigarete iz prostorija
Provjetravanje je izrazito bitno i u trenucima dok se puši u prostoriji, a uklanjanju dima mogu…
Slanutak kao najbolji biljni izvor magnezija
Šaka slanutka, prije spavanja, može imati značajan uticaj na san. Slanutak sadrži složene ugljikohidrate koji pomažu…
Zapostavljeni vitamin K
Vitamin K potiče stanični metabolizam i ima protuupalna i antioksidativna svojstva, te time ubrzava zacjeljivanje i…
Tri ukusna dodatka hrani zdravija od majoneze
Mnogi uvijek traže jednostavne načine kako da svoje obroke učine zdravijima, a s ovim savjetima ručati…
Zašto ne smijemo jesti tunjevinu svaki dan?
Američki nutricionisti nemaju ništa protiv redovnog konzumiranje tunjevine iz konzerve, ali ju svakako ne bi stavili…