Kao što je već dobro poznato, voće i povrće je veoma zdravo i štiti organizam od…
lifestyle
I vitamina može biti previše: Kako otkriti pravu mjeru?
Kada su u pitanju zdravlje i imunitet, suplementi koji se najčešće savjetuju su vitamin C, vitamin…
Namirnice trebate unositi umjereno kako biste izbjegli nadutost
Za pravilno funkcionisanje organizma tekućina je neophodna, ali postoje i određene namirnice koje djeluju na njeno…
Savjeti za zdravu ishranu: Izbjegavajte preveliki unos šećera
Zdrave ishrana je način koji se može smanjiti rizik od bolesti poput bolesti srca, raka, dijabetesa…
Dokazano da ženama treba više sna nego muškarcima
Svi parovi ponekad znaju raspravljati o tome kome treba više sna, a prema studiji koju su…
Pet znakova da ste u dobroj formi iako vaga ne pokazuje promjenu
Stručnjaci kažu kako je moguće postići dobru fizičku kondiciju čak i ako ne izgubite na težini…
Stvari koje produktivni ljudi rade drugačije
Bez obzira gdje radimo i čime se bavimo, svi želimo pronaći načine kako biti produktivniji, no,…
Korisni trikovi: Kako preživjeti migrene na poslu
Kad god vam se desi da imate napad migrene, osjećaj je grozan, no ukoliko vam se…
Ostanite u formi: Idealne vježbe za svaku deceniju vašeg života
Vježbati bismo trebali cijeli život, no vrste vježbi koje su nam potrebne da održimo kondiciju mijenjaju…
Korisni trikovi: Šta se sve može očistiti pastom za zube
Zubna pasta je blago abrazivna, pa je izvrsna za čišćenje mrlja, a ipak je dovoljno nježna…