Brojne vrste dijeta zabranjuju određenu hranu bez pravih medicinskih i etičkih razloga. U nastavku teksta saznajte…
mršanje
Posebni trikovi za pretvaranje kafe u zdraviji napitak
Kafa je bogata antioksidansima, molekulama koje pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala pa tako smanjuje…
Masline kao pomoć za mršanje: Tope masnoće i smanjuju apetit
Masline u sebi imaju poseban protein koji se nalazi i u maslinovom ulju, peršunu, luku, kelju,…
Zašto hrana sa “negativnim kalorijama” nije dovoljna u zdravoj ishrani?
Iako voće i povrće može biti niskokalorično ili pružiti dobar izvor vlakana, i dalje se računa…
Dijetetičarka otkrila kako lakše smršati: Prevarite mozak da se osjećate sito
Gubljenje viška kilograma može biti težak zadatak, a ako ste na dijeti, vjerovatno se ne osjećate…
Iznenađujuće dobrobiti za tijelo tokom čestog konzumiranja kivija
Ako se jede redovno po jedan kivi tri puta na dan, tada on ima snažan utjecaj…
Da li bolje mršamo ako trčimo gladni ili siti?
Mnogi vjeruju da brzi kardio program može učinkovitije doprinijeti smanjenju tjelesne težine i sagorijevanju masti, međutim,…
Sirtfood dijeta: Režim ishrane pomoću kojeg je poznata pjevačica Adele izgubila 45 kilograma
Slavna britanska pjevačica Adele je šokirala svoje obožavatelje, nakon što je izašla u javnost 45 kilograma…