Hidratizacija i imunitet: Koliko voda znači i koliko je trebamo piti

Često čujemo da nema života bez vode, a stručnjaci donose savjete koliko vode i vodom bogatih…

Pet namirnica koje liječe nesanicu

Istraživanja su pokazala da nesanica pogađa svakog trećeg čovjeka, a većina zaposlenih ljudi imaju problem u…

Dokazani simptomi COVID-19 koje ne treba ignorisati

Popis dokazanih tjelesnih znakova bolesti COVID-19, koje je nedavno objavio američki Centar za kontrolu i prevenciju…

Nauka dokazala: Ljudi koji redovno piju čaj imaju zdraviji mozak

Novo istraživanje pokazuje da su područja u mozgu bolje organizovana kod ljudi koji redovno piju čaj…

Navike ljudi koji uvijek dobro spavaju

Nedovoljno sna može dovesti do negativnih posljedica, a ono što ćete odmah osjetiti jest pospanost tijekom…

Eliminacijska dijeta kao test ali i liječenje

Sumnjate li da imate osjetljivost na gluten ili mliječne proizvode, ali ne znate tačno šta je…

Nije samo za jelo: Jabučno sirće i njegova višestruka korist

Koristi li ga se ispravno, on briše pigmentacijske mrlje, ublažava opekline te čisti i vraća sjaj…

Sočne i zdrave: Sedam razloga zašto treba jesti breskve

Breskva je slatka, ukusna i vrlo zdrava voćka, popularna na svakom dijelu svijeta, vrlo je teško…

Da li znate šta je pliometrijski trening?

Pliometrijski trening se još zove i trening skakanja, a osnovni cilj ove metode treninga je povećanje…

Četiri razloga zbog kojih se lišće na vašim sobnim biljkama suši

Promjene na lišću sobnog bilja mogu biti znak da se zbiva nešto ozbiljno, a istovremeno ne…