Gotovo polovina građana budi se s bolovima u leđima, a petina ih teško ustaje, pokazalo je…
san
Evo zašto ne možete prestati biti na telefonu prije nego što odete na spavanje
Ako ste od onih što do sitnih sati gledaju Netflix ili listaju društvene mreže, niste sami…
Savjeti poznatog hirurga kako do boljeg sna i efikasnijeg jutra
Dr. Karan Raj, hirurg iz Londona koji je postao zvijezda Tik Toka sa savjetima o zdravlju…
Osam načina kako trenirati mozak za bolji san
Dani su duži, puni sunca i sjajni, uz obećanje da ćete uživati u opuštajućem proljeću i…
Ako spavate pet ili manje sati, narušavate zdravlje
U prošloj godini mnogi su se borili sa nesanicom, imali problema uspavati se ili održavati redovan…
Preminuo legendarni glumac Christopher Plummer
Kanadski glumac Christopher Plummer preminuo je u 92. godini života. Pamtiti ćemo ga po ulogama Mikea…
Deset jednostavnih savjeta kako savladati stres prije ispita
Tokom ispita, bez obzira na stres, morate biti maksimalno smireni, pribrani i koncentrirani: jedino tako moguće…
Otkrivamo vam sve o paralizi sna
Paraliza sna je stanje koje se javlja u trenucima kada se osoba budi iz sna ili…
Šta uraditi kako bi nam san bio kvalitetniji?
U današnjem vremenu stres je postao svakodnevnica, pritisak tokom dana se nagomilava i to nam spriječava…