Kako imati blistavu kožu u par koraka

Korekcija ishrane i čišćenje organizma snažno djeluju na poboljšanje stanja kože. Svako od nas teži ka…

Šta uraditi kako bi nam san bio kvalitetniji?

U današnjem vremenu stres je postao svakodnevnica, pritisak tokom dana se nagomilava i to nam spriječava…

Savjeti kako ublažiti mučnine tokom trudnoće

Mučnine se pojavljuju u prvom tromjesečju kod trudnica i normalna su pojava, također ne štete razvoju…

Naučno dokazana strategija za poboljšanje raspoloženja i smanjenje anksioznosti

Nova studija je dokazala da postoji način da poboljšate svoje raspoloženje, a da ne potrošite novac,…

Kako se zaštititi od koronavirusa dok ste u kupovini?

Zdravstveni stručnjaci ponudili su neke savjete kako biste se zaštitili od koronavirusa kada ste u trgovini,…

Savjeti: Šta učiniti kada opečete jezik na vruću hranu

Nakon što opečete jezik na vruću hranu ili piće, više ništa nema okus, a jedino što…

I vitamina može biti previše: Kako otkriti pravu mjeru?

Kada su u pitanju zdravlje i imunitet, suplementi koji se najčešće savjetuju su vitamin C, vitamin…

Koji su najčešći uzroci napetosti u vratu?

Napetost mišića u vratu je uobičajena pojava kod mnogih. Vrat se sastoji od fleksibilnih mišića koji…

Šta uzrokuje grčeve u nogama?

Grčenje mišića poput grča u listu noge su bolni i neprijatni i sigurno nisu saveznici na…

Kako pravilno smanjiti količinu šećera koju unosite u organizam?

Često se govori da šećer izaziva ovisnost jer podiže nivo serotonina u mozgu, podižući tako raspoloženje…