Nova studija je dokazala da postoji način da poboljšate svoje raspoloženje, a da ne potrošite novac,…
anksioznost
Savjeti za kontrolu stresa i anksioznosti ukoliko radite od kuće
Iako nam je u našem domu uglavnom najljepše i osjećamo se najugodnije, kada on postane i…
Kako se riješiti problema sa spavanjem?
Ako se teško naspavate, niste sami, jer studije pokazuju da 60% odraslih Amerikanaca gotovo svake noći…
Zašto ljudi mjesečare?
Ako ste se ikada zatekli u nekoj neobičnoj situaciji u kojoj vas bude prijatelji ili roditelji,…
Kako se riješiti stresa tokom epidemije koronavirusa?
Globalna epidemija i ostanak kod kuće kod većine mogu izazvati osjećaj anksioznosti. Kako bi se što…
Da li znate zašto zaboravljamo?
Znanstvenici se već dugi niz godina bave načinima na koje naš mozak pamti, kao i pitanjem…
Stvoren čip koji će moći liječiti ljude od depresije i ovisnosti
Elon Musk, osnivač kompanije SpaceX i direktor Tesle, izjavio je da njegova tvrtka Neuralink radi na…
Tehnika dubokog disanja: Protiv stresa i tjeskobe u par minuta
Rast nivoa stresa mogao bi biti rezultat raznih stvari. Stres je poznat kao temeljni uzrok mnogih…
Trikovi za rashlađivanje i lakši san u ljetnim noćima
Utonuti u san po ljetnim vrućinama čini se kao nemoguća misija, a pogotovo ako nemate klimu.…
Pomozite sebi i drugima u slučajevima napada panike uz 6 jednostavnih savjeta
Podržite one koje volite za vrijeme straha i tjeskobe jer su panični napadaji ponekad zastrašujući, posebno…