Najčešće greške koje vas sprječavaju u hidrataciji tijela

Iako mnogi tvrde da treba unositi isključivo osam čaša vode, to pravilo ne treba strogo slijediti;…

Zimska rutina: Na koji način zaštititi kožu od niskih temperatura

Dolaskom zime i hladnoće, naša koža je posebno osjetljiva, a posebno koža lica koja je po…

Šta uzrokuje grčeve u nogama?

Grčenje mišića poput grča u listu noge su bolni i neprijatni i sigurno nisu saveznici na…

Trikovi za ugodno buđenje i bolje funkcionisanje organizma

San je važan za funkcionisanje našeg organizma tokom dana, ali uveliko utječe i na izgled. Iako…

Koji su uzroci dehidrirane kože?

Bilo koji tip kože (suha, masna, kombinovana) može da se suoči sa problemom dehidratacije. Posljedice mogu…

Prirodna sredstva za uklanjanje šminke koja ne isušuju kožu

Ako pazite na tip šminke koju koristite i trudite se da su sastojci što prirodnijeg porijekla,…

Hidratizacija i imunitet: Koliko voda znači i koliko je trebamo piti

Često čujemo da nema života bez vode, a stručnjaci donose savjete koliko vode i vodom bogatih…

U svemu treba biti umjeren: Znakovi da unosite previše vode

Unošenje previše tekućine u organizam može uzrokovati nuspojave od trenutačnih pojava do onih dugoročno opasnih po…

Slušajte svoje tijelo: Znakovi da ne pijete dovoljno vode

Svi znamo koliko je voda važna. Redovito pijenje vode ima brojne prednosti, a održavanje bubrega zdravima,…

Tri recepta za njegu suhih i ispucalih ruku

Zima i hladan zrak su često veliki neprijatelji vašim rukuma. Zbog hladnog zraka i promjene u…