Jetra pored toga što hranu koju pojedete pretvara u nutrijente i neophodnu energiju ona i eliminiše…
ishrana
Hrana koja poboljšava energiju tijela
Nedostatak energije može utjecati na svakodnevne aktivnosti i učiniti nas manje produktivnim. Vrsta i količina hrane…
Mršanje bez gladovanje: Koje namirnice imaju najmanje kalorija?
Kada želite da smršate, najbolji način da to uradite je postepeno, tako što ćete polako smanjivati…
Hrana koja pomaže u razlaganju masti u tijelu
Masnoće iz prehrane ne moraju nužno biti neprijatelj, jer kada u svoje tijelo unesemo adekvatnu količinu…
Koji su glavni uzroci pojave celulita?
Celulit je potkožna naslaga masnog tkiva s karakterističnim udubinama i čvorićima, tj. stanje kod kojeg dolazi…
Pet namirnica koje liječe nesanicu
Istraživanja su pokazala da nesanica pogađa svakog trećeg čovjeka, a većina zaposlenih ljudi imaju problem u…
Zašto meso ne treba jesti svaki dan
Stručnjaci su, nakon puno istraživanja i debata, otkrili da preveliki unos mesa definitivno loše utječe na…
Istina o hrani koju svi smatraju zdravom
Nutricionistica, Jasna Čerić, je objasnila da često hrana koja se reklamira kao “light” ili “fit” je…
Video/ Prvi veganski odrezak iz 3D printera
Taman kada pomislite da se u 2020. godini ne može dogoditi neka bizarnija stvar od svega…
Savjet nutricionista: Zdravom večerom do željene kilaže
Padate li u iskušenje navečer i navalite na grickalice i ostalu nezdravu hranu, nutricionistica Cynthia Sass…